Atelier du Bonheur du 28/02/15
Sylvie.B
« Depuis notre atelier, je pratique la
respiration tous les matins et tous les soirs pendant 5 minutes. Cela me fait
un bien fou, tant sur le sommeil que sur le départ de ma journée. J’ai
l’impression d’un lâcher-prise, de sérénité.
Ce que j’ai aimé dans l’atelier :
La conduite de l’atelier, notre groupe
restreint, les rencontres, le témoignage de chacune qui laisse entrevoir un
bout de vie. Tout cela m’a permis de grignoter encore un peu de confiance en
moi. Merci mesdames. Je vous souhaite beaucoup de bonheur. »
Kethy.S
« J'étais très
heureuse de l'atelier, un oasis d'espace dans ce monde qui court après le
temps. J'ai retrouvé la variété dans les exercices qui me plait toujours
autant. J’ai aimé l'espace laissé aux échanges. J'aime écouter ce que les
autres personnes ressentent, j'ai l'impression de les aimer ensuite. Parce
qu'ils me deviennent un peu connus tout de même dans ce qu'ils ont un peu
le plus cher, leur intimité qu'ils partagent, ce n'est pas rien. J'apprécie
tout en ressentant de la gratitude. Ils ouvrent mon horizon tout de même.
Ces ateliers te vont bien. C'est toi dans ta
générosité, et volonté de rendre ce monde plus heureux. »
Atelier du bonheur du 28/03/15
Sandrine.L
"j'ai beaucoup
aimé en premier lieu l'échange, ça m'a fait plaisir d'être en compagnie
d'autres personnes, de les connaitre et j'ai apprécié leur façon de s'ouvrir
alors qu'on ne se connaissait pas. C'était très enrichissant.
Après, la partie
"apprentissage" m'a donné des astuces pour continuer à avancer dans
mon travail sur moi. Tout ce que tu nous apprends est utile et surtout
réutilisable dans nos quotidiens. Merci à toi et surtout continues ! "
Laurence.C
"J’ai beaucoup
apprécié cet atelier c'est une approche très efficace de ce qui doit ressembler
au bonheur simple, par exemple se questionner sur ce qu'on aime faire en
général, sur les gens qu'on aime bcp - ce qu'on peut leur apporter...
Tu m'as aussi appris
à ne plus juger les autres. D’être dans l'humilité mais sans trop, etc...
Le soir de notre
atelier, j'ai tout remis à plat - tes questions,les réponses des unes, des
autres, constater les différences et l'enrichissement des conversations
qui en découlent."
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http://www.clairecloteau.com/
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