Le bonheur se multiplie quand on le partage !
De quel bonheur parle-t-on ?
Certains associent le mot BONHEUR au "plaisir" de l'instant présent, les épicuriens, l'hédonisme, ce qui compte c'est l'instant présent, et pour apprendre à être heureux, l'essentiel est de développer sa capacité à vivre l'ici et maintenant, à se faire plaisir, écouter ses désirs de l'instant, se envies, ses besoins, ses sensations, par la méditation par exemple, le yoga, la sophrologie, la pleine conscience ou Mindfullness, etc.
Exemple : S'allonger dans l'herbe au soleil à côté de la personne que l'on aime.. C'est ça le bonheur !
D'autres associent le mot BONHEUR au "sens de la vie", la valeur de nos actions, de nos relations, le sens que l'on y donne, le bonheur étant le but de la vie, une fin en soi, l'eudémonisme, la joie de comprendre la nature, l'amour de soi et du monde, par des approches comme la logothérapie, les approches holistiques centrées sur les valeurs, l'altruisme, etc.
Exemple : S'investir passionnément dans une association pour une cause qui nous tient à coeur.. C'est ça le bonheur !
Et d'autres encore associent le mot BONHEUR au "plaisir et au sens", considérant que le vrai bonheur n'est possible que par l'association de la pleine conscience des plaisirs de chaque instant ET du sens que l'on y donne dans notre vie.
Exemple : Savourer le plaisir d'un moment de partage intense et chaleureux avec une personne à qui l'on apporte du soutien face à une difficulté dans sa vie ou dans le cadre d'une action qui contribue à l'amélioration du monde.. C'est ça le bonheur !
Vendredi 25 Juillet 2014
13h - Accueil et installation dans les chambres au CREPS de Montpellier
14h - Rencontre du Réseau des Ateliers du Bonheur et du Réseau des Maison du Bien-être
* Assemblée Générale des Réseaux
* Ateliers LudoRencontres !!!
* Ateliers de Démarche Qualité des Réseaux
* Ateliers de Co-création de Livres collaboratifs !! :))
17h - Quartier libre
19h - Repas au restaurant du CREPS
20h - Grande Soirée InterRégionale !!
A la découverte des Régions de France : produits régionaux, activités bien-être et activités bonheur de chaque Région !
23h - Nuit en chambres de 2 à 4 personnes au CREPS
Samedi 26 Juillet 2014
8h - Petit dej' tous ensemble au restaurant du CREPS
9h - RDV à la Cafétariat du CREPS de Montpellier
9h30 -
Lancement de la Journée Mutli-Bonheur !!
animée par Anelor Dabo & Cécile Neuville
10h - Matinée Multi-Bonheur
12h - Repas au Restaurant du CREPS
14h - Après-midi Multi Bonheur
19h - Repas au restaurant du CREPS
20h - Soirée Multi Bonheur
au Creps !
23h ou plus.. - Nuit en chambres de 2 à 4 personnes au CREPS
Dim 27 Juillet 2014
8h30 - Petit dej' tous ensemble au restaurant du CREPS
9h - RDV à la Cafétariat du CREPS de Montpellier
Matinée Bien-être
Ateliers bien-être, Yoga, Groupes de paroles, Yock, photos...
Tour d'Ancrage Potisitif de la fin de semaine ...
Discours de clôture du Week-end
12h30 - Retour pour le repas au Restaurant du Creps
Rangements des chambres, des salles, derniers au-revoir...
14h - Début d'une nouvelle vie !!
