Une très belle expérience que cet atelier spécial "parents-enfants" : bcp de partage, de tendresse et de complicité, bref : que du bonheur !
Nous avons notamment travaillé sur la notion de bonheur et ce que le terme "bonheur" évoquait pour chacun, l'estime de soi et les qualités que nous nous reconnaissons mais également celles que les autres perçoivent chez nous (sous forme d'un petit jeu ludique avec des cocottes où chacun a pu exprimer ce qu'il aimait chez l'autre), la gratitude vis à vis des personnes qui comptent le plus pour nous et également notre relation à notre entourage (petit exercice ludique avec des kaplas), le bonheur au passé, au présent et au futur...
La séance s'est terminée après un petit gouter, par une séance de relaxation musicale avec coloriage de mandala et quelques photos souvenirs Merci à tous les participants pour ce merveilleux moment !
Pour plus d'infos sur les Ateliers du Bonheur à La Maison du Bien-être de Nîmes :
- rendez-vous sur notre page : https://www.facebook.com/AteliersDuBonheurNimes
- ou bien par mail : kirenam@yahoo.fr
