Défi des 100 kilos de Bonheur!
Chaque lundi, toutes celles et ceux qui veulent participer, viennent
partager leur réussite minceur de la semaine en annonçant de
combien de kilos elles se sont libérées : nous réunissons ces kilos
que nous transformons en kilos de bonheur à offrir au monde !
Objectif : offrir 100 kilos de bonheur au monde tous ensemble !
Et chaque lundi, je viendrai poster un défi, une astuce, un conseil minceur pour vous booster encore plus !
Avec moi, pas de frustration, on écoute ses sensations de faim, on mange ce qui nous fait plaisir quand on a faim Je vous aiderais à réaliser cela pour que vous retrouviez le plaisir de manger en pleine conscience
Ce défi commence lundi 21 avril !
Chaque lundi, toutes celles et ceux qui veulent participer, viennent
partager leur réussite minceur de la semaine en annonçant de
combien de kilos elles se sont libérées : nous réunissons ces kilos
que nous transformons en kilos de bonheur à offrir au monde !
Objectif : offrir 100 kilos de bonheur au monde tous ensemble !
Et chaque lundi, je viendrai poster un défi, une astuce, un conseil minceur pour vous booster encore plus !
Avec moi, pas de frustration, on écoute ses sensations de faim, on mange ce qui nous fait plaisir quand on a faim Je vous aiderais à réaliser cela pour que vous retrouviez le plaisir de manger en pleine conscience
Ce défi commence lundi 21 avril !
et inscrivez-vous ici en laissant un commentaire
Partagez l'info autour de vous !!
Coach diététique et Animatrice du Bonheur à Bagneux (Ile-de-France)