Proposé par Sonia Illig, psychologue et animatrice du bonheur vers Tours !
*** Le Principe :
Chaque personne s'engage à cumuler 1000 minutes de sport avant la Journée du Happy1000, ce qui revient à un peu moins de 2h de sport par semaine !
*** L'idée Bonheur :
L'altruisme et la collaboration font parti des forces de caractère favorisant le bonheur, aussi les plus sportives pourront offrir des minutes à d'autres pour que nous soyons le maximum à relever ce défi !
*** Chaque Mardi, RDV sur la Page du Réseau des Ateliers du Bonheur, pour venir faire votre compte-rendu du cumul de vos heures et vous motiver les uns les autres !!
Qui se lance ???
