jeudi 20 février 2014

Atelier du Bonheur de Moissac

Voilà les photos et la présentation de l'atelier du 
14 Février à Moissac



Nous étions 11 personnes, et nous étions accueillis chez ANNE que je remercie de nous avoir reçu dans sa maison!

Alors, 
Accueil positif, avec reprise pour les nouveaux du concept de la psychologie positive.

1ére Séquence: Se poser, respirer, être là.....Evaluations des forces de caractères, de l'optimisme.des vertus et des valeurs personnels.
Evaluations de ses points forts et de ces qualités que nous offrons dans la relation d'amour, d'amitié!
S'écrire une lettre d'amour....celle que nous avons toujours rêvé de recevoir!

PAUSE: Apéro Zenamoureux!

2éme séquence:

Echange de poésie, de chansons, de musiques sur le thème de l'amour.
L'amour et les 5 sens!
Le 10/3/1 Réfléchir aux qualités essentielles de son couple, présent, passé ou a venir!

3ème séquence

Objectif SMART pour la création ou la consolidation de la relation.

Puis d'ici 5 ans....visualisation et écriture du PROJET en COMMUN!

Ancrage:
Temps de paroles, partage sur les ressentis de l'atelier, les temps forts...
Tirage de cœur, dans la boite à cœur créé par Anne avec le mot cadeau de la soirée pour soi!
Offrandes de petites phrases d'amour
Et cadeau d'une pierre Quartz rose, la pierre du cœur!

Présentation du futur atelier:

Le 22 Mars chez BéA, au cœur de la nature, avec ses cabanes dans les arbres, les chênes centenaires et les sources....
Thème: le BONHEUR et la santé, Journée mondiale de l'EAU!