1er Atelier du 11 Juin 2013 à NANTES
Un immense merci aux 05 personnes présentes dont 01 homme.
Les mots clés de cet atelier étaient: convivialité, partage et joies.
Accueil positif, en mettant l'accent sur la stimulation des 5 sens.
Présentation du déroulement de l'atelier
Séquence 1! Théorie de la pensée positive
Pratique en faisant lister dans le carnet positif offert 10 choses que nous aimons faire vraiment, donner une note sur une échelle de 1 à 10, ensuite les 03 que nous aimons vraiment, vraiment, et enfin celle que nous aimons vraiment, vraiment, vraiment.
Répondre à la question: que puis je faire dans les 3 jours à venir pour augmenter notre niveau de bien être.
Séquence: 2 Les neufs piliers de vie, évaluation de ces piliers, évaluation de ses émotions dans ces divers piliers,
Quelle action mener afin d'augmenter son niveau de BONHEUR?
Et pour terminer, recueillir le ressenti de chacun qui était trés positif dans l'ensemble.
Conclusion, au dire de ces personnes ce fut un réel moment de: BONHEUR.
Un immense merci, à Patricia, Marine, Marie Christine,Isabelle, et Sébastien pour leurs présences.
