Le Samedi 29 Septembre:
"Ils ont été 6 à braver la pluie et le premier froid automnal pour participer au premier Atelier du Bonheur de Clermont-Ferrand.
Réunis dans le chaleureux salon de thé Le Rendez-vous des Thés, nous avons planché sur 3 thématiques du bonheur.
Une petite introduction pour expliquer que les psychologues positifs ont démontré que nous avions tous la main pour créer 50 % de notre niveau de bonheur.
Le reste est génétiquement déterminé (et si !).
Petit tour de table pour que chacun exprime son état d'esprit en ce samedi matin pluvieux.
Les thématiques ont été les suivantes : le pouvoir de la focalisation (avez-vous remarqué que vous voyez partout autour de vous le modèle de votre nouvelle voiture ? Et si vous utilisiez cette capacité pour votre bonheur?), regarder l'état de nos piliers de vie, l'impact de la gratitude.
Un atelier en toute bienveillance, dans la bonne humeur et 3 heures qui se terminent sur un tour de table hyper gratifiant pour les uns et pour les autres !
La majorité des participants à ce premier atelier souhaitent revenir aux prochains...et vous, en serez-vous?"
Merci à Stéphanie...
