Atelier du Bonheur et la danse du 28 Juin
dernier à Brassac,
chez Alexandra.
Atelier CO-Animé avec LILA, danseuse et
chorégraphe....
Un accueil très positif, chez Alexandra,
qui nous a accueillie chez elle dans un cadre naturel magnifique!
Présentation du Flow.
Lila nous guide:
Étirement, échauffement, on bouge, on
respire, on réveille son corps...
Une musique douce nous accompagne, on se
laisse pénétrer par le son, la musique, on est à l écoute des sensations....et
on laisse bouger le corps à sa guise....
Travail à 2, on est guidé, on
guide...chacun son tour, développer la confiance, se rencontrer soi, l'autre...
Création d'une chorégraphie
"HAPPY", géniale, on s'éclate, on joue, on rit, on laisse agir la
magie....
On danse, on se filme, et on se promet
de recommencer très vite!
Temps de paroles, de partage!
Goûter...on reviendra!
RDV pour la prochaine expérimentation du
Flow avec la musique, le son...le 19 Juillet dans une yourte de Mongolie, à
Boudou!
